En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre el Boxeo Olímpico, que consiste en una disciplina de combate, en donde participan no más de 2 combatientes, cuyo principal objetivo es derribar a su contrincante por medio de técnicas y golpes directos que vayan por …
En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre los diferentes Beneficios del Body Combat, en donde por medio de la ejecución de distintos ejercicios, se podrá obtener una mejora del funcionamiento cardiovascular, mientras que al mismo tiempo habrá un incremento de su capacidad pulmonar. …
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La vuelta a la calma en educación física, es el conjunto de actividades que se deben realizar con baja intensidad, luego de la clase de deportes. Esto se realiza con el fin de evitar lesiones y síncopes, adicionalmente facilita la recuperación post esfuerzo. Vuelta a …
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Con alguna frecuencia las personas sufren de dolores en los músculos de alguna de las piernas mientras duermen, trotan o nadan, son dolores debidos al agarrotamiento en los gemelos que produce la sensación de estarse desplazando hacia arriba. Agarrotamiento en los gemelos Cuando se sufre …
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En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre las diferentes disciplinas de los juegos olímpicos, en donde se explicarán todos aquellos deportes que se disputan cada cierto tiempo en las Olimpiadas, las cuales pueden ser ejecutadas tanto en verano como en invierno. Disciplinas de …
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Los tipos de coordinación son necesarios para que los atletas accedan la realización de movimientos sistematizados y orientados al logro de un gesto técnico. Quiere decir que mejora las habilidades y capacidades en la experiencia deportiva. Coordinación Existe un gran vacío cuando se intenta encuadrar …