Definir Músculos, rutinas que te permiten lograrlo

En el presente artículo conocerás todo lo relacionado con definir músculos, lo cual requiere un exigente pero efectivo plan de alimentación cuyo objetivo principal es rebajar grasa de nuestro cuerpo para conseguir así una definición y tonificación en los músculos. Principios básicos para definir músculos …

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Musculación, todo lo que debes saber sobre ella

En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre la Musculación, lo cual definimos como el desarrollo y aumento de todos los músculos del cuerpo humano, mediante entrenamientos y actividades especiales diseñados para cada uno. Musculación La musculación es el acto y resultado de ejercitarse …

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¿Sabes cuáles son los tipos de músculos? descúbrelo aquí

En esta oportunidad, te traemos una interesante reseña sobre uno de los aspectos fundamentales de la fisionomía humana, hablamos nada más y nada menos que de los tipos de músculos, la importancia de conocer sus ubicaciones y funciones es vital para poder realizar los entrenamientos …

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¿Sabes de qué se trata el Culturismo Femenino? conócelo

El Culturismo Femenino, como también se conoce como fisicoculturismo femenino, es la disciplina en donde la mujer gana gran cantidad de músculos. Esta actividad apareció a finales de los años 70, cuando las mujeres decidieron aparecer en las competencias de culturismo y tomar presencia en …

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