¿Eres una Persona Tóxica?; ¿Cómo Saber si eres una Pareja Conflictiva?

¡Tu siempre tienes la culpa!, ¿Con quién estás hablando?, ¡Ya no eres el mismo de antes!; Estas oraciones, sin duda son las más utilizadas a la hora de una pelea con tu pareja, sobre todo si la consideras una persona tóxica o conflictiva.

5 formas para saber si eres una persona tóxica
5 formas para saber si eres una persona tóxica

Sin embargo, es momento que respondas la siguiente pregunta con total sinceridad; ¿No serás tu, la persona tóxica?, sabemos lo difícil que puede ser reconocer los errores, ante todo en una relación, pero puede que en este momento tu seas la persona tóxica que esté deteriorando tu relación y no te habías dado cuenta.

Por lo tanto, hoy te presentamos 5 formas para saber si eres una persona tóxica, por supuesto, aquí en minimanual.com

 

Formas para Saber si eres una Pareja Tóxica

La toxicidad en una relación, simplemente se refiere al nivel de conflictos que pueden experimentar como pareja, ya sea de uno solo o de ambos, por eso, en esta ocasión trataremos las señales que podrán decirte si eres una pareja tóxica, no obstante puedes visitar nuestro otro artículo para saber si el problema está en tu pareja, sobre “5 Señales para Saber si tu Pareja es Tóxica

1. No Asumir Responsabilidades

Uno de los aspectos, que más dañan una relación, ciertamente no asumir la responsabilidad; Por ejemplo, cuántas veces has usado estas frases a la hora de un conflicto con tu pareja “Yo no fuí“, “Yo no hice nada” o el “Yo no te dije nada“.

Si eres de la persona, que utilizan normalmente las frases anteriores en todas las discusiones con tu pareja, entonces estás delante una clara señal de que eres un persona tóxica, recuerda que es de humanos equivocarse, y lo mejor para tu relación siempre será asumir tus responsabilidades, no intentes tener la razón cuando sabes que no la tienes.

  • Si acabas de notar, que eres una persona que no asume responsabilidades, siendo así puedes comenzar con reflexionar que has hecho y si en verdad te sientes culpable, lo más importante es que lo hables con tu pareja y no tengas miedo de reconocer tus errores.

2. No Aceptar los Errores

Te acuerdas del dicho, “El que no haya pecado, que tire la primera piedra“, y precisamente este punto es uno de los más comunes en la relación tóxica. Si eres una persona que no acepta los errores de tu pareja, o eres poco flexible, puede que los problemas los están ocasionando tu, sobre todo cuando usas la frase “Yo no me equivoco nunca“.

Conocemos, que hay errores que no se pueden tomar a la ligera, pero si te enojas o creas un conflicto solo porque tu pareja llega tarde o no te contesto el teléfono rápidamente, entonces estas siendo una pareja tóxica, recuerda que todos nos equivocamos, y más de una situación puede tener una explicación sencilla. ¡Siempre escucha a tu pareja!

No Mides tus Palabras

3. No Mides tus Palabras

Cuando una relación tiene muchos años, normalmente la pareja comienza a decir todo lo que piensa sin filtros, ¡Claro!, la honestidad es muy importante, pero si comienzas a decirle a tu pareja cualquier cosa sin tener el mínimo respeto o medir como tus palabras pueden afectar al otro, en tal caso eres una persona tóxica.

  • Siempre comunicate con tu pareja de forma respetuosa, manteniendo la calma y sin caer en ofensas, aunque pasen muchos años, nunca debes olvidar los modales como cuando comenzaron a salir.
  • No caigas en las frases más comunes, como por ejemplo, “No se te pueden decir nada“, “Sino te lo digo yo… Quién te lo va decir“.

4. Evistas Hablar con tu Pareja

¿Cuántas veces te marchas de una discusión o evitas hablar con tu pareja?, no olvides, que evitar las confrontaciones es uno de los problemas más frecuentes en una relación, sobre todo si no le das la oportunidad a tu pareja de expresarse o resolver cualquier inquietud.

No quiero hablar sobre eso“, si recurres a este tipo de frases o escapas de cualquier discusión, en tal caso estas siendo una persona tóxica para tu relación.

5. Culpas siempre a tu Pareja

Por último, pero no menos importante tenemos otra de las señales claras de que eres una persona tóxica, y este se trata de culpar siempre a tu pareja. ¿Siempre estás pendiente de lo malo?, ¿Rara vez las cosas positivas?, siendo así, solo esta dañando tu relacion poco a poco.

Si te incomoda algo de tu pareja, no busques constantemente exponerlo o culparlo directamente, es mejor que ambos reflexionen de las cosas que se están haciendo mal y bien, además siempre buscando soluciones mutuas y cómo pueden mejorar su relación.

 

Consejos para Dejar de ser una Pareja Tóxica

Consejos para Dejar de ser una Pareja Tóxica
Consejos para Dejar de ser una Pareja Tóxica
  • Confía en tu pareja.
  • Reconoce tus errores en la relación.
  • Respeta sus espacios.
  • Habla en vez de gritar.
  • Resuelvan sus problemas como pareja.
  • No caigas en agresiones verbales o físicas.
  • Se compresiva o compresivo.

¿Eres una persona tóxica?, ¿Ya sabes que el problema eres tu?, aveces, el orgullo o la desconfianza hace que caigamos en actitudes conflictivas, lo que puede llegar a ser terrible para tu relación, por eso es importante que reconozcas las señales que te hemos mencionado anteriormente, y dejes de ser una pareja tóxica.

Para terminar, si quieres saber un poco más, sobre cómo solucionar otros problemas en tu relación y quieres ayudar a una amiga o amigo con su pareja, entonces puedes visitar nuestros otros artículos, estamos seguros que te van hacer de mucha ayuda. ¿Has estado en una relación tóxica?, ¡Cuéntanos tu experiencia!, ¡Hasta la próxima!…

 

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