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Correr es el tema del presente artículo, en el cual se expone información sobre las características y elementos que constituyen este tipo de actividad física y las ventajas que brinda este ejercicio al organismo. A través de la lectura conocerás los beneficios de esta actividad …
Leer más¿Sabes qué es correr y todo lo implicado en este ejercicio?
En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre el Yoga Aéreo o también conocido por el nombre de aeroyoga, la cual consiste en combinar aquellos movimientos convencionales del yoga, los cuales estarán combinados por diferentes acrobacias, mientras que se está colgando mediante una tela …
En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre el ¿cómo puedes Adelgazar Nadando?, ya que esta es considerada como una de las disciplinas con mayores beneficiosos que se pueden conseguir hasta la fecha, y una de las más sorprendentes es la pérdida de peso, …
En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre las Asanas de Yoga, o mejor conocidas por el nombre de las diferentes posturas del yoga, cuya finalidad es la de poder conectar de manera armoniosa el cuerpo con la mente, mientras que al mismo tiempo …
Leer másAsanas de Yoga, aprende a realizar gran cantidad de ellas
En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre el Entrenamiento de Escalada en Casa, que hoy es día es considerada como una de las disciplinas más practicadas del mundo, debido a que, por medio de este tipo de ejercicio, se puede conseguir tanto fuerza …
Leer másEntrenamiento de Escalada en Casa, ¿cómo realizarlo? y más
En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre las Pruebas de Campo del Atletismo, las cuales son definidas como todas aquellas competiciones realizadas en el campo, es decir, no tienen relación alguna con las carreras de pista, debido a que aquí solo se incluyen …