Ejercicios de respiración para niños, descúbrelos aquí

Para que los pequeños cuenten con un mejor aprendizaje y desarrollo hace falta que realicen ejercicios de respiración para niños, mediante la práctica de esta actividad obtendrán una serie de beneficios como controlar sus emociones y mejorar su capacidad de atención. Ejercicios de respiración para …

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Gratitud, una virtud de muchos seres humanos y más

Los seres humanos cuentan con una gran variedad de emociones, sentimientos y valores que son muy importantes en la sociedad, uno de ellos es la gratitud presente desde hace muchos años y que además se practican en las diferentes religiones que existen, acá se hablará …

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Familia feliz, ¿Cómo formar una de ellas? y más

En muchas ocasiones la sociedad pasa por alto la importancia de tener una familia feliz, de qué se trata o qué se necesita para formarla y mantenerla. En este artículo conocerás sobre los grupos familiares y algunos tips para saber cómo es la tuya. La …

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Atrapasueños, elemento maravilloso provisto de leyenda

El atrapasueños no solo es un objeto decorativo que puedes lucir en cualquier lugar de tu hogar, oficina o incluso dentro en tu coche; sino un simbolo capaz de filtrar las energías negativas, permitiéndote alcanzar solo las buenas vibraciones y mantenerte siempre protegido, tal como …

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Abrazo, acción sencilla de gran poder emocional y más

Los abrazos son una manera de demostrar a las personas el cariño que sentimos por ellas,  un  abrazo o apretón es capaz de curar muchas enfermedades emocionales, aparte de ser  una acción reconfortante; una forma de comunicar sentimientos, o sencillamente un saludo frecuente, entre los …

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Llorar, manifestación de una emoción con beneficios y más

Hay muchas acciones que ayudan a las personas a exteriorizar sus sentimientos, pero a la vez les aportan importantes beneficios para su organismo tanto físicos como psicológicos; una de ellas es sin duda, llorar; con lagrimas se expresan circunstancias de dolor o pena que pueden …

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Amigos, aquellas personas que te brindan una amistad y más

Los amigos son personas sinceras y verdaderas que ofrecen su amistad, en muchas ocasiones a personas que apenas están conociendo, otros simplemente se conocen de toda la vida y comparten con la familia como un miembro más, mediante este artículo conocerás sobre el compañerismo y …

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Crecimiento personal, todo a saber para alcanzarlo

Mediante el siguiente artículo conocerás varias actividades que te ayudarán a transformar tu manera de vivir, por medio del crecimiento personal, esto ayuda al progreso diario de las personas y sus relaciones tanto con la sociedad como personales. Crecimiento personal El crecimiento personal habla de …

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Persona tóxicas, seres inmaduros que contagian a otros

Las personas tóxicas existen en todas partes del mundo, son seres que no tiene el nivel de madurez indicado para tratar con otros individuos, estos individuos quieren ser los más importantes en una sociedad que se ha vuelto muy exigente y para lograrlo hacen que …

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Mantras, todo a saber de este poder espiritual y más

Los seres humanos, a medida que han pasado los años, han desarrollado técnicas para lograr una óptima meditación y eso es gracias a los mantras, series de sonidos y palabras que al ser pronunciadas logran que las personas obtengan la relajación y paz interior que …

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Resolución de conflictos, técnicas a seguir y mucho más

En la actualidad se vive en una sociedad donde las personas piensan de diferentes maneras y esto ocasiona problemas, ya que algunas no siempre están de acuerdo con lo que piensan otros. La resolución de conflictos ayuda a mediar y facilitar la conciliación entre las …

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Dependencia emocional, todo lo que debes saber y más

En muchas ocasiones las personas cometen el error de confundir el amor con la costumbre, al pasar los años junto a alguien, eventualmente todo se vuelve un hábito e incluso dependencia emocional, que algunas veces causa daño a la salud mental de muchos hombres y …

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Ejercicios de relajación, libera el estrés y la ansiedad

En muchas ocasiones las personas se estresan tanto que, sin darse cuenta, le causan daño a su salud física y mental, es por ello que muchos especialistas recomiendan crear los hábitos de ejercicios de relajación para canalizar el problema y preocupaciones que le agobian. Relajación …

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Infidelidad, una alteración de la paz familiar y más

Cuando decides casarte con alguien lo haces por amor y para siempre, tal como tus padres te enseñaron, pero en algunas parejas no es así y eventualmente aparece la infidelidad por parte de alguno de los dos, esta destroza familias y causa problemas y más …

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Actitud positiva, aprende a mantenerla siempre y más

En el mundo siempre te vas a topar con personas muy amargadas y negativas, algo que no es bueno para el bienestar físico y mental, es por ello que mediante este artículo te mostraremos como mantenerte con actitud positiva para que lleves una vida llena …

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Gastritis nerviosa, un trastorno que debes controlar

Las personas sufren a menudo de malestares estomacales y las causas pueden ser muchas ya que en el estómago se reflejan desde los nervios, angustia y felicidad hasta dolor por enfermedad. La gastritis nerviosa es otra de las que se pueden padecer y reflejar en …

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Manaejo de las emociones, algo necesario para todos

Cuando las personas llegan a una edad adulta son suficientes los problemas por los que pasan constantemente, pero hay momentos donde el estrés los agobia y tienen muchos pensamientos en su cabeza, variedad de especialistas recomiendan al individuo aprender sobre el manejo de las emociones …

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Habilidades sociales, descubre ¿Qué son y cómo manejarlas?

Las habilidades sociales son necesarias para las personas, para obtener una buena interacción y relación en la sociedad. Relacionarse con todo tipo de personas de diferentes partes del mundo es fundamental para que se pueda triunfar en el futuro. Habilidades sociales En muchas ocasiones se …

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Paz interior, un elemento indispensable para el buen vivir

Las personas diariamente son sometidas a mucho estrés y diferentes problemas tanto laborales como personales y llega un momento donde el cerebro a causa de tanta carga colapsa, es por ello que muchos especialistas recomiendan la meditación para conseguir la paz interior y mejorar tanto …

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Beneficios de la meditación para mantenerte sano y más

Los beneficios de la meditación son muchos, todos los días las personas viven en un constante estrés y preocupación, bien sea por el trabajo o por problemas personales, pero siempre es necesario buscar ayuda para mantener la calma ante tantas preocupaciones, es por ello que …

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Adicción a las redes sociales, cómo manejarlo y más

En la actualidad, con todas las innovaciones tecnológicas que han salido al mercado, gran parte de la sociedad muestra adicción a las redes sociales, y es que todo en estos tiempos funciona mediante el internet, las ventas, la educación… especialmente cuando la pandemia ocasionada por …

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¿Cómo curar el reflujo en los bebés?, lo que debes saber

En muchas oportunidades si las mujeres son  primerizas son muchos los cuidados que necesitan brindar al recién nacido y que ellas generalmente desconocen, desde saber cambiar un pañal hasta cómo curar el reflujo en los bebés, acá se muestran varias opciones que te ayudarán a …

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Hemorroides en niños, todo lo que debe saber del tema

Las hemorroides en niños les causan molestias al igual que en un adulto; se trata de una patología que es identificada por la inflamación que se genera al final del intestino o ano; descubre todo lo que debes saber para  tratar esta dolencia física y …

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Alimentos para quedar embarazada, descúbrelos aquí

Después de años de investigación se llegó a la conclusión de que la comida influye más de lo que se cree en la posibilidad de procrear, es por ello que en la actualidad varios médicos recomiendan dietas con alimentos para quedar embarazada, frutas, hortalizas, granos …

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Significado del nombre Sofía, todo sobre él y más

Cuando las mujeres están por ser madres, lo primordial para ellas son sus hijos, la buena salud y cómo se llamarán, hay una gran cantidad de nombres que pueden ser ideales para la princesa de la casa, pero existe siempre uno más especial, por ello …

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Señales de parto, cómo saber que llega este momento

Algunas mujeres, cuando son primerizas y van a traer un bebé al mundo, suelen estar muy nerviosas el último mes, ya que no están preparadas y no saben cuándo llegará el momento de dar a luz. En el siguiente artículo se hablará de las señales …

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¿Cómo superar una separación con hijos? descúbrelo

Para los padres sus descendientes son lo  primordial dentro de la relación, por ello les brindan una buena educación,  valores y sentimientos, para enfrentar la vida;  pero cuando llega un  divorcio inesperado, son ellos los que  más sufren, especialmente porque desean permanecer al lado de …

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Quedar embarazada después de un aborto, todo aquí

Quedar embarazada después de un aborto; momento difícil ante el cual, muchas madres prefieren esperar un tiempo para recuperarse luego de experimentar la depresión ocasionada por  haber perdido un bebé, pero hay quienes enseguida quieren volver a intentarlo para ser padres nuevamente o por primera …

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Menú para fiestas infantiles, platos deliciosos y más

Cuando se acerca el cumpleaños de un hijo, las madres se  encargan de todos los preparativos, desde la decoración hasta los platillos para los invitados. La comida es parte fundamental de una celebración, las mamás buscan las opciones más exquisitas de menú para fiestas infantiles, …

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Cómo hidratar los labios de manera natural y mucho más

Para las mujeres el aspecto físico importa mucho, siempre quieren lucir naturales y radiantes, es por eso que continuamente están en busca de consejos para mejorar al máximo su apariencia, en las épocas de frío sus labios se deshidratan e irritan así que te enseñaremos …

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